《体育保健学》教学大纲
一、课程说明
课程性质：选修课
学时学分：24学时2学分
开课对象：所有专业
制定人：孙 志
二、课程内容简介
《体育保健学》是体育与医学相结合,主要研究人体在体育活动中的医疗保健规律和措施的一门应用性学科。 在体育运动实际中运用医学的知识和技能，对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到防治运动伤病，增强体质，保障健康和提高运动成绩的目的。是为竞技体育及全民健身运动服务的一种职业化和科学化的领域。
《体育保健学》的主要内容包括体育卫生、体育运动的医务监督、运动损伤、运动性疾病、运动按摩和运动康复六大部分。
《体育保健学》应在具备一定的解剖学、生理学、生物力学和生物化学等的基础上学习这门课程。
江苏城市职业学院教务处修订的《江苏城市职业学院专业教学计划》中明确规定了《体育保健学》是学生的一门选修课程。
本大纲是以江苏城市职业学院教务处修订的《江苏城市职业学院专业教学计划》，以及体育院校通用教材《运动医学》为依据，由公共课教学部体育教研室制定的。
三、课程教学目标任务
《体育保健学》其主要任务是研究体育运动参加者的身体发育、健康状况与机能水平，为体育教学、训练和比赛及全民健身提供科学依据；研究体育教学、运动训练和比赛的组织和方法是否符合运动参加者的身体特点，进行医学指导和服务；研究影响体育运动参加者健康和机能的各种因素，并制定相应的卫生措施；研究和了解各种营养素的种类、功用及来源，了解不同项目的运动员营养状况的特殊要求，正确指导运动员饮食，以确保运动员的健康，促进运动成绩的提高；研究运动性伤病的发生规律、防治方法和康复措施。
通过本门课程的教学使学生初步掌握体育保健学的基础理论、基本知识和基本技能，从而达到防治运动伤病，增强体质，保障健康和提高运动成绩的目的。
体育保健学是为体育教学和运动训练和全民健身服务的实用医学，在教学上应贯彻理论联系实际的原则，少而精，全面中突出重点，讲授与实验并重，加强示教，充分利用图表、标本、模具及电教多媒体手段，组织学生进行现场调查、计量分析、评定资料等课外作业，配合课堂讨论，调动学生积极性，学以致用，提高学生动手操作能力和解决实际问题能力。
本课程适应江苏城市职业学院所有专业于学生使用。是学生的一门选修课程
四、 教学内容与学时分配
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教学内容 | 讲授 | 讨论 | 实验 | 实践 | 小计 |
| 绪论 | 1 | 1 | | | 2 |
| 第一章 体格检查 | 2 | | 2 | | 3 |
| 第二章 儿童少年和女子体育卫生 | 3 | | | | 3 |
| 第三章 运动性病症 | 3 | | | | 3 |
| 第四章 运动训练的医务监督 | 3 | 1 | | | 4 |
| 第五章 运动员的合理营养 | 3 | 1 | | 1 | 5 |
| 第六章 按摩 | 2 | | 4 | | 6 |
| 第七章 运动损伤的预防和处理 | 2 | | 2 | | 4 |
| 第八章 常见运动损伤 | 2 | | 2 | | 4 |
| 第九章 运动康复 | 2 | | | | 2 |
| 合计 | | | | | |
五、课程考核方法、内容
考核性质：考查；
考核方式：期末考试，
评分方式：百分制。
平时成绩：满分20分，占总成绩20%。
平时成绩评分：主要依据上课考勤、课堂学习的情况。
六、教材
体育保健学 2010 人民体育出版社